2011年 02月 10日
MANDALAS
これは、曼荼羅のぬりえ。
好きな色で好きなように塗る。
思いのまま塗る。
楽しく塗ることでこころとからだのリラクゼーションがえられる。
脳が活性化される。
この本には、72種類の曼荼羅がかかれている。
1枚ずつ意味があり、私が塗ったものは幾重にも開いていく花。
何色で塗るか、どのように塗るか、色の濃さ、でその時の心身の状態がわかる。
と著者がいう。
色の意味もそれぞれ。
近くで見るのと、少し離れてみるのではまた違う形が見えてきたりする。
ときどき気分転換に塗る。
たいがい途中で疲れてやめてしまう事が多い。
でも、この1枚だけ、最後まで塗れたんだ。
好きな色で好きなように塗る。
思いのまま塗る。
楽しく塗ることでこころとからだのリラクゼーションがえられる。
脳が活性化される。
この本には、72種類の曼荼羅がかかれている。
1枚ずつ意味があり、私が塗ったものは幾重にも開いていく花。
何色で塗るか、どのように塗るか、色の濃さ、でその時の心身の状態がわかる。
と著者がいう。
色の意味もそれぞれ。
近くで見るのと、少し離れてみるのではまた違う形が見えてきたりする。
ときどき気分転換に塗る。
たいがい途中で疲れてやめてしまう事が多い。
でも、この1枚だけ、最後まで塗れたんだ。
by r-style-sawa
| 2011-02-10 21:32
| 日々のこと